Сегодня мы хотим познакомить вас с человеком, чья жизнь — это пример настоящей силы духа. Андрей Рюхин — кавалер Ордена Мужества, любящий семьянин, золотой значкист ГТО и блогер. Его история — это история безграничной веры в себя.

С юности Андрей выбирал путь спорта и саморазвития. В 12 лет он увлёкся марафонским бегом и шахматами, что стало основой его активного образа жизни. Однако в 2023 году его жизнь резко изменилась из-за серьёзной военной травмы. Вместо того чтобы сдаться, Андрей нашёл новые возможности: стал частью команды по следж-хоккею, а позже увлёкся пауэрлифтингом и киберспортом. Его жизнь — это доказательство того, что любые преграды можно преодолеть.

 Недавно Андрей Игоревич принял участие в выполнении нормативов ГТО в Центр тестирования ГТО Василеостровского района. Несмотря на то, что некоторые упражнения давались ему с трудом, он показал отличные результаты. Например, подтягивания на высокой перекладине он выполнил 20 раз, что стало настоящим триумфом. А вот поднимание туловища из положения лёжа оказалось для него непростым испытанием, но и здесь он проявил характер.

 
«Люди должны побеждать, а побеждать без усилий и усердия невозможно. Поэтому трудитесь, развиваетесь, укрепляйте тело и дух», — напутствовал Андрей.

 
#подтяниськдвижению #ГТО #новостиГТО #историиГТО #минспортРоссии