|
28 июня 2026 года на зарайском стадионе прошёл турнир по пляжному волейболу, посвящённый «Дню Молодёжи». Мужчины: Женщины: Поздравляем победителей ... Читать дальше » |
|
В рамках антинаркотического месячника, который проходит на территории Московской области, 24 июня 2026 года сотрудники МАУ Дворец спорта "Зарайск" провели важную беседу с посетителями спортзала "Витязь". Основной темой разговора стал вред употребления наркотиков. Также была предоставлена информация о предусмотренных законом сроках наказания за противоправные действия, связанные с незаконным оборотом наркотических средств.
|
|
27 июня в универсальном зале дворца спорта "Зарайск" состоялся турнир по баскетболу 3 на 3, посвященный дню молодежи. |
|
В рамках проекта губернатора Московской области А.Ю. Воробьева "Активное долголетие" во Дворце спорта "Зарайск" проходят занятия по физической культуре. Физическая нагрузка у пожилых людей. Большинство людей в возрасте старше 65 лет не выполняют физические упражнения в рекомендуемых объемах, несмотря на известную пользу для здоровья:
Кроме того, многие пожилые люди не знают, насколько интенсивно им следует выполнять физические упражнения, и не могут точно оценить свои способности. * Физические упражнения - одни из самых безопасных и эффективных способов укрепления здоровья. Из-за снижения физической работоспособности в связи со старением и возрастных заболеваний пожилые люди могут извлечь больше поль ... Читать дальше » |
|
Зарайск – чемпион ЦФО!!! 20-21 июня в г. Щёкино Тульской области проходило первенство Центрального федерального округа по быстрым шахматам среди команд малых городов и сельских поселений. |




Продолжительность жизни;